大家帮忙看看这个糖尿病食谱可靠吗?

来源: eagle1 2023-12-16 14:35:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (114 bytes)

所有跟帖: 

不靠谱 -89to10- 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2023 postreply 17:25:37

同意,不靠谱 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (105 bytes) () 12/16/2023 postreply 18:42:48

多谢楼上两位。网络不靠谱呀。请问糖尿病可以吃cheese吗? -eagle1- 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2023 postreply 18:47:55

那个单子,可做为参考。食,与人的状态、地域、季节 密切相关,不可生拉硬套。过去,有推荐蛋白质食谱的,奶制品是很好的选择 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 04:45:27

我的建议 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (1386 bytes) () 12/16/2023 postreply 19:07:06

另外,我推荐你自己根据我的建议拟一份食物清单,然后找营养师咨询。 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (130 bytes) () 12/16/2023 postreply 19:21:18

拿着血糖仪餐前餐后1-2小时测,就知道怎么个组合顺序适合自己.血糖仪测一阵有数,就无需每天测了. -5181- 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2023 postreply 19:25:53

每一栏目最下面一行,提纲挈领、言简意赅,应该做为选择食物的总则。具体选项,有些待商榷。控糖的关键在于“少吃多动” -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 04:55:46

关于少吃多动,我有不同意见 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (150 bytes) () 12/17/2023 postreply 05:26:18

你不能用个例说事。少吃多动是控糖的不二法则,具体吃什么,啥时吃,怎么吃才是各人的选择。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 06:42:12

少吃和多动,本来就是矛盾的 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (724 bytes) () 12/17/2023 postreply 12:46:02

那个单子绝对是有问题的,我觉得它一点参考价值都没有 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (135 bytes) () 12/17/2023 postreply 05:40:57

如果打胰岛素则你的食谱都行。 否则主食副食含淀粉的都应去除或者尽管减少。 即肉菜水果成了主食及副食 -GuestNewBoy- 给 GuestNewBoy 发送悄悄话 GuestNewBoy 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 07:03:53

买个动态血糖仪带几个月 你就知道好多国内养生谱都是胡说八道,传统打不过新科技 -子非鱼焉- 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 08:20:00

有个动态血糖仪,好像只能用2周。一直懒,没装上。扎手指的那个是不是更方便一些? -eagle1- 给 eagle1 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 14:47:57

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