控制糖尿病需要毅力：管住嘴迈开腿，周围有一个朋友，她的妈妈和弟弟都是糖尿病，吃药多年，但是她本人这7，8年了，还不用吃药

来源: li2015 于 2023-09-04 07:56:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (103 bytes)
回答: 糖尿病泛滥的美国 由 yunsheng 于 2023-09-04 05:07:07

她就是特别自律，每天锻炼1小时，早餐和午餐正常吃，晚饭戒了主食。

所有跟帖： 

• 我有一个邻居，她比我年轻，当初跟我情况差不多，她比较胖，一减肥血糖大有好转， -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (112 bytes) () 09/04/2023 postreply 18:40:07

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