宁愿便秘也不愿意多吃蔬菜水果。有个方法，保证在几分钟之内畅通。

喝一勺麻油，或拌进食物里吃。

所有跟帖： 

• 你说的不是芝麻油是蓖麻油吧 -板爷- ♂ (41 bytes) () 11/10/2022 postreply 21:26:57

• 是芝麻油。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 21:27:41

• 我马上让他喝 -百鸟朝凤- ♂ (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 21:28:32

• 空腹喝,是一大勺哦. 橄榄油也可以 -玄米- ♀ (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 21:30:16

• 对，听说过，再加个柠檬 -scentofwind- ♀ (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 21:34:08