我现在不敢跑步了害怕膝盖受不了,平时只剩下走路了和游泳,现在游泳也不成,没办法。。
所有跟帖:
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跑步真不是必须的,我恰巧爱上了而且膝盖目前还行。
-R2D2-
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12/18/2020 postreply
15:18:30
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我几个男同事用的室内单车,经常听他们热情如火的探讨强度挺大的,你们能跑马拉松很不简单的,姿势对腿部肌肉力量也够所以不用担心膝盖
-猫狗大战-
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12/18/2020 postreply
15:23:25