我昨天跑出去吃了麻辣烫，没要加米粉，辣得我眼泪一把，回家赶紧吃片tums中和胃酸。

所有跟帖： 

• 减到目标体重能有毅力保持，就不用再受减肥的苦。 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:13:10

• 这个谁也不敢保证，我觉得很有可能会反弹。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:14:48

• 要想不反弹需要找一个自己维持身体平衡的生活方式，持之以恒，很需要毅力 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:18:19

• 余生别想大碗米饭面条了， 其实没生孩子前，我就吃不了几口饭的。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:20:02

• 易胖体质的只能这样了，而且晚餐一定不能多吃。满汉全席也只能浅尝而止，习惯就好了。 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:22:38

• 我从小就是吃特别少都不会饿那种 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:28:25