这是我第一次这么干,我根本不想这么快,但好像对肠胃没有影响,对皮肤影响很大。
所有跟帖:
• 我这么减肥对肠胃,皮肤,头发影响都很大。那时候头发质量很差,比十几年后的现在枯黄得多。 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:00:59
• 目前我只觉得好像皮肤松了点,减肥肯定会有这个现象的,我没有饿自己,所以肠胃很舒服,没有一点虐待自己。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:03:10
• 那还行。 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:04:40
• 我昨天跑出去吃了麻辣烫,没要加米粉,辣得我眼泪一把,回家赶紧吃片tums中和胃酸。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:07:28
• 减到目标体重能有毅力保持,就不用再受减肥的苦。 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:13:10
• 这个谁也不敢保证,我觉得很有可能会反弹。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:14:48
• 要想不反弹需要找一个自己维持身体平衡的生活方式,持之以恒,很需要毅力 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:18:19
• 余生别想大碗米饭面条了, 其实没生孩子前,我就吃不了几口饭的。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:20:02
• 易胖体质的只能这样了,而且晚餐一定不能多吃。满汉全席也只能浅尝而止,习惯就好了。 -meiwei2011- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:22:38
• 我从小就是吃特别少都不会饿那种 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 13:28:25