我有个同事说应该长期补镁,说复合维生素里的含量不够。还有同事长期服Omega 3的。
人到中年,大家日常保健除了多种维生素还服用什么作为补充?
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• 体重、营养、情绪、生活、工作进展控制好 -单亲妈- ♀ (59 bytes) () 12/23/2018 postreply 13:26:21
• Ginkgo Biloba,我吃这个主要是看它有增强记忆力,健脑保健。不过即没看出效果也没不良反应。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 12/23/2018 postreply 13:31:44