问问血压低的女同胞，你们是不是晚上脚冰凉？

我家卧室温度二十二三度，脚还是要两三个小时候才热起来。

所有跟帖： 

• 穿袜子，棉拖 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:18:24

• 袜子＋棉托，不管用。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:22:13

• 甲状腺正常吗？ -julie116- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:20:24

• 甲状腺没问题。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:22:46

• 睡前泡澡 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:27:20

• 每天泡澡太奢侈了。要不就睡前泡脚吧，有中医说泡脚管用。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:31:06

• 这么久啊，那没上床休息时呢， 手脚凉吗 -princessannie- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:31:35

• 就是腿脚冰凉，手没事。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:32:36

• 你买一个这个： -Timshel- ♀ (1738 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:38:40

• 这个的确不错，我给孩子们买了，很舒服，可惜我们这里用到的机会不多，今年还没铺呢 -princessannie- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:43:35

• 谢谢。这个看上去不错。 -妈妈MiYa_863- ♀ (140 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:45:12

• 她推荐的就是一种电褥子，不是床垫 -princessannie- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:05:21

• 没看仔细，哈，是写了pad。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:26:58

• 韩国店或者中国店有那种专门泡脚的塑料桶，你买来试试 -princessannie- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:41:57

• 谢谢。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:46:22

• 睡前泡脚半个小时，往里面放上些tea tree oil的SOAP -pollyli- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:34:48

• 水要多深？温度？能放别的吗？ -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:36:31

• 越深越好，能到膝盖最理想 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:39:20

• 我在用这两样。不是一个牌子的，但样式差不多 -pollyli- ♀ (178 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:51:43

• 泡脚盆看上去不错。谢谢！ -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:54:42

• 坐沙发时用暖水袋捂热。 -醉卧花底间- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:35:39

• 我其实脚腕子往上二十厘米的小腿到冬天都觉得冰凉。 -醉卧花底间- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:37:03

• 我也是。你血压，血糖正常吗？血钾呢？ -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:39:09

• 都正常。平时也不生病，很健康。就是容易劳累。 -醉卧花底间- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:42:31

• 睡觉时脚底下多盖点被子。 -cecillia- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:47:46

• 哈哈，我现在就是双层羽绒被。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:50:37

• 加个热水袋暖脚，不然脚不暖和无法入睡。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:02:40

• 小时候用热水袋暖被窝儿，看看能不能网上买一个。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:15:49

• 压一块Costco 买的羊毛皮 -醉卧花底间- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:56:42

• 谢谢。感觉是血液循环有点儿问题。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:38:04

• 需要运动，加强血液循环。我每次游泳出来都热得，大冬天只要穿薄夹克 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:41:18

• 血液循环不好，命令老公按摩手脚，不搓热他不能休息，直到爱的暖流传遍你每个神经末梢～ -7Sle- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:39:26

• 谢谢。他经常半夜被冰凉的脚凉醒了 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:52:55

• 吃鱼油隔三差五泡脚。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:43:57

• 谢谢。鱼油＋泡脚 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:56:16

• 穿棉裤就没有这个问题了。总之就是多穿 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:45:53

• +1，至少得穿羊毛裤 -夏茗- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:47:55

• 我是一入秋就在家穿上了棉裤，出门换下来，因为出门了活动多 -north88- ♀ (89 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:51:53

• 我现在穿毛裤了，臃肿就臃肿。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:51:42

• 毛裤没有棉裤舒服，棉裤直接穿，里面不再穿秋裤 -north88- ♀ (71 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:54:15

• 我不能直接穿棉裤，我每天跟动物玩，天天洗。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:56:44

• 我是一层厚leggin＋一条外裤。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:57:57

• 不够，你那么怕冷的人，穿这一点儿不够。试试多穿点儿 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:00:47

• 好的，我多穿些。家里温度22度，按理不应该穿太厚的。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:08:18

• 多吃高能量的食物试试，多吃牛肉羊肉cheese 还有坚果。 -宅人- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:47:01

• 谢谢。现在坚果吃得多，牛羊肉吃的不多。冬季是应该补补啊。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:00:37

• 睡前洗个热水澡 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:49:24

• 谢谢。我要像你学习好好做饭给自己补补。 -妈妈MiYa_863- ♀ (53 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:03:59

• 泡澡，整一杯红酒 -Netflixuser- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:51:51

• 水里要撒点玫瑰花瓣 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:06:22

• 好浪漫，红酒花瓣儿浴～～～ -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:12:51

• 她真不嫌麻烦啊，回头还得把花瓣捡出来 -Netflixuser- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:26:58

• 脚凉跟血压高低没关系。 -qinyunfuxiu- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:04:20

• 我有个同学和我一样，血压也比较低。认识的血压高的几个，都不怕冷。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:11:04

• 我年轻时也如此。后来就好了。平时注意保暖，多喝热的汤水。 -qinyunfuxiu- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:17:14

• 谢谢。得多用心。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:24:38

• 回国买套棉睡衣，冬天穿。 -qinyunfuxiu- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:08:49

• 好，下次回去时买两套。 -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 17:17:18