老年痴呆症，据说与这个有关，做好了，不得这病

就是要有充分的深度睡眠。在这个睡眠中脑子里在清理垃圾，据说休息不好的人，就容易有垃圾沉淀，久而久之就得了老年痴呆。所以，别多想了，别伤感了，要快乐地好好睡觉，最好能睡到自然醒。。。

所有跟帖： 

• 长期吃斋食也是老年痴呆症的诱因之一 -Baritoner- ♂ (101 bytes) () 11/15/2017 postreply 12:49:34

• 我老头子天生吃素，80岁了，思路清晰，政协提案写的很好 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 12:51:45

• 都是吃素,吃什么也狠关键,顿顿面条米饭,估计糊涂的快 -我也有话说- ♀ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:10:53

• 素食蛋白，维生素，纤维素等等.. 均衡的 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:21:31

• 开政协会的时候海吃你没看见吧 哈哈哈 -Baritoner- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:17:52

• 闻到荤腥就吐 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:20:29

• 要吃些海鲜大虾，含麟等，益脑 -夏荷仲梦- ♀ (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:00:43