我的5日食谱，供参考.均半小时之内即可搞定。(家里准备两个压力锅)

day 1. 排骨莲藕加炒青菜加米饭

2, 第二天。鸡胸肉裹上店里买的面包粉，烤箱,四百度，25分钟。大功告成。加西红柿炒鸡蛋。加米饭。又混过一天。:-) 

day3, 大排加腐竹配上各种佐料(油盐糖醋氿)。电压力锅三十分钟,炒一上海青菜。加米饭。第三天打发了:-) 

day4, 煮混沌。

day5 ,头一天晚上用电压力锅把牛肉，红烧好备用。干面条水煮开后关火闷十分钟,用清水冲后，再加上头天的卤牛肉,再加几片青菜, 热乎乎的牛肉面就，可以开吃了。

 

所有跟帖： 

• 没看出来怎么需要两个高压锅了？ -dell_dell- ♀ (0 bytes) () 11/13/2017 postreply 19:29:44

• 一个煮饭，一个煮菜，同时进行。:-) -iamfouryear- ♀ (0 bytes) () 11/13/2017 postreply 19:36:09

• 谢谢，我周末做馄饨，忘记了这个 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/13/2017 postreply 19:36:34