因人而异

有点儿情绪化啊。国内时牙没毛病是不会看牙医的。二十年前进了公司工作，有很好的医疗保险，才第一次走进一家牙医诊所洗了牙。牙医和洁牙师都刚入行不久，但我也没打算经常洗牙，只是尝试一下。只是多年的积垢三次才洗完，很难熬，也很后悔。最后一次保险起初还不报，牙医改成去垢（SCALING）二次送报才通过。但是从那以后我基本坚持三个月一次，因为我发现原来每天刷牙时，甚至咬苹果都会出血的牙床，从此不再出血了。从一开始我的牙医就说我的牙床已经萎缩，与牙齿之间有深达5毫米的沟缝，可能要拔两颗牙根已外露的牙齿。二十年的定期去垢使牙床萎缩大大减速（不可能恢复），直到最近才因炎症拔掉一颗，另一颗还能坚持很久。我的经历使我相信了牙医的理论，就是牙的寿命应当比人本身长。因此我总是鼓励亲友注意保护牙的健康，定期洁牙。

我的洁牙师每次都很用劲，要深入沟缝刮洗，每次实打实用40-50分钟。为了比较我也曾经试过诊所B，只一次，不疼不痒毫无感觉的清洗。决定还是选择用了二十年的洁牙师。洁牙师一般从属于一个牙医诊所，而牙医协会为了保障牙医有稳定收入，限制牙医学院的招生人数。但近十几年没有牙医保险的人数上升，不良牙医就会做手脚，恶略的甚至会定期向保险公司送账单，即使病人并没有去诊所。诊所B的老牙医哈佛毕业，早就可以退休了，看病人就像做善事，不计较钱的。所以千万不要一竿子打倒一船人。如果不满意你的牙医，赶紧换，不要耽误了你的牙，老年时不能尽情享受美食，影响长寿。