你们煮南瓜粥为什么要去皮？

皮的营养是最丰富的，我都是切块煮，吃的时候可以不吃皮， 营养在粥里了。

煮冬瓜汤也是这样。

所有跟帖： 

• 皮很难洗，还有留着皮汤的颜色不漂亮 -秀秀- ♀ (0 bytes) () 12/21/2014 postreply 19:29:53

• 我看到介绍 -紫玉兰紫丁香- ♀ (176 bytes) () 12/21/2014 postreply 20:10:05

• 现在的蔬菜皮上有太多的添加剂。你在看别的介绍，肯定有让你削皮吃的。 -苹果梨- ♀ (0 bytes) () 12/21/2014 postreply 20:36:11

• 怎么办怎么办怎么办，活着太难了。 -紫玉兰紫丁香- ♀ (0 bytes) () 12/21/2014 postreply 21:25:10

• 我是外貌协会的，不好看的东西不喜欢吃 -秀秀- ♀ (0 bytes) () 12/21/2014 postreply 21:15:06

• 我也是外貌协会的， 为了营养降低要求。 -紫玉兰紫丁香- ♀ (0 bytes) () 12/21/2014 postreply 21:26:00