26磅光减肥，如果考虑增加的肌肉，差不多。我觉得她可能做了大量肌肉运动，应该结合器械的

来源: 白豆豆 于 2013-07-07 12:16:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 增肌和减肥是两个方向，女性增肌可不容易，减肥的时候肯定是连着肌肉脂肪一起减的。 -土鱼媳妇- ♀ 给 土鱼媳妇 发送悄悄话 土鱼媳妇 的博客首页 (204 bytes) () 07/07/2013 postreply 12:21:41

• after照片肌肉很紧啊，除非不是一个人。肌肉增加了不少 -白豆豆- ♀ 给 白豆豆 发送悄悄话 白豆豆 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2013 postreply 12:29:35

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