其实猪油等饱和油类比那些加工过的色拉油好代谢得多，不是吃啥补啥。

所有跟帖： 

• 將鮮純椰子油當作日常生活飲食的族群，沒有發現膽固醇產生任何不良影響，反而罹患心臟病的人口比例偏低 -MayX- ♀ (440 bytes) () 03/31/2013 postreply 09:44:22

• from Wiki. 看红色部分。这点好像没什么好争论的。再下面还有个不同油类的列表供参考 -monochrome- ♀ (52029 bytes) () 03/31/2013 postreply 09:50:37

• 还有比我认真的哈，谢谢。不过红色结论是基于：部分氢化的椰子油，因为要提高兔子的胆固醇后才能采数据 -MayX- ♀ (44 bytes) () 03/31/2013 postreply 10:01:17