对。每顿只吃个7分饱，晚餐最好在6点吃完，这样就能保持胜利果实了。

来源: DanaD 于 2011-05-25 22:04:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 这样肯定管用，但是睡觉前一定饿，要忍住，做梦可能梦到烤鸭，嘻嘻嘻嘻 -凡繁- ♀ 给 凡繁 发送悄悄话 凡繁 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2011 postreply 22:26:48

• 会饿，但是我基本上不吃宵夜，一会就睡着了。 -DanaD- ♀ 给 DanaD 发送悄悄话 DanaD 的博客首页 (39 bytes) () 05/25/2011 postreply 22:37:08

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