材料:
一,盒装鸡腿肉一盒;
二,土豆,红萝卜,青豆,洋葱,葱;
方法:
一,将材料切成粒状,用少少盐,菜油和少许胡椒面搅拌,然后放入烘盆,盖是锡纸(容易熟面不使水分流失太多)用bake功能烘10分钟, 再铺上淹好的鸡腿在土豆上面,盖上锡纸,烘15分钟左右,掀去锡纸,涂上蜂蜜,用broil 功能烘5--7分钟,反过另一面如此操作。
二,将鸡腿上碟,然后加入炒好的青豆粒,搅拌均匀。
三,鸡腿伴粒粒,撒上葱花,齐齐开吃。
我先生说他帮助我做这餐饭,别忘了记上他的名,我只能用中文翻译,加上他的名,是否好搞笑呢?
谢谢观看。
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