那我是不是暂时不能去健身房跳Zumba了？不同理疗师说法不一也不知该听哪个的

来源: 夏阳 于 2016-08-11 17:21:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 问问薛大师。他是学骨科的。俺个人认为伤筋动骨一百天，意思是要有足够的休息时间。但是不能静止不动。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (169 bytes) () 08/11/2016 postreply 17:29:01

• 理疗师有给布置homework，每天两次几个动作每个动作三个set的伸展练习 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2016 postreply 17:37:23

• 理疗师没有你自己更清楚你的病情。如果外展动作产生了疼痛，就要终止。。。自身的信号更重要。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2016 postreply 17:44:42

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