10 年级女孩子的抑郁表现

以前一直好好的，忽然就情绪低落，经常感到sad，不爱去学校，学习成绩下降，已经持续2-3个月了，现在每星期看一次心理医生，似乎帮助不大。

应该怎么帮她呢？哪位有过经验？

另外给她找个tutor准备期末考试。到哪里找呢？

所有跟帖： 

• 小心小心再小心。 -skyport- ♂ (32 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:14:51

• 10岁还应该是做梦的年龄吧？10岁的娃娃哪来的烦恼、哪里懂烦恼啊？ -TZX999- ♂ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:16:39

• 10年级，应该15-16了吧 -skyport- ♂ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:18:19

• 喔，是我老眼昏花看错了。15、6岁的姑娘是比较 tricky -TZX999- ♂ (59 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:21:02

• 难那！ -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:34:44

• 恋爱受伤，缺觉，同学间矛盾，你得先搞清楚了。 -伊敏- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:20:04

• 都问了，似乎没这些原因，她倒是挺想有一个男朋友的。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:28:01

• 不知道为什么，很难。要不要换个学校，或者休息一下？ -Rock.rose- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:21:37

• 我倒是想过带她回国一年，但不知行不行的通。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:29:41

• 换环境可以一试 -skyport- ♂ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:32:12

• 回国不合适，环境变化太大，可以换个学校 -五月草- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:53:12

• 抓运动和饮食。心理是表面的，身体才是根本原因 -五月草- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:22:36

• 有一个可能是她前一阵节食，把荷尔蒙搞乱了。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:31:47

• 可能就这原因，节食容易抑郁的 -五月草- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:36:36

• Friend's daughter in China节食then抑郁. Exercise helped her a lot. T -MangoValley- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:44:31

• 还有环境，有时离开抑郁的环境就好转。 -五月草- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:23:33

• 这个真不好说，她之前跟你沟通多吗，你是否了解她周围朋友，学习生活等等细节？ -羽衣飞飞- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:27:02

• 她倒是什么都跟我说。最近听的都是sad，school is stupid 等等，都不知道怎么对付。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:34:07

• 我感觉可能跟某个课有关系。另外，她身体检查结果如何？你是否查过她维生素含量？ -羽衣飞飞- ♀ (77 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:36:35

• 化学很差。因为成绩下降，她感觉跟朋友也疏远了。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:04:19

• 如果跟化学课有关，能不能找个大学生或者其它学校的老师帮助一下。 -有个问题- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:18:42

• 那么说应该跟这个有关系，可以到网上给她请个tutor, 你去网上搜搜，有些tutor有人给评分的。 -羽衣飞飞- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:39:30

• 经常参加体育活动吗？有什么爱好吗？这年龄都是闲的，忙起来就什么烦恼都没了 -帅帅娘- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:36:02

• 女孩为了瘦而节食不好。她有好朋友吗？ 如果有，侧面问问怎么回事 -simplylove- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:38:03

• 你看的是psychiatrist还是psychologist？ -WISEBAO- ♀ (105 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:44:00

• Therapist。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:46:53

• TA 连治表好像也没做到 -WISEBAO- ♀ (359 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:53:51

• 谢谢建议！ Therapist 确实建议去看 psychiatrists. 看来不得不考虑了。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:01:54

• 同建议。尽快去吧 -redplum- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:05:33

• 有类似经验。一定要注意一下几点 -sherpa- ♂ (776 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:51:17

• 谢谢！ 非常有用的信息，特别是3. 正在考虑看psychiatrist，therapist 也建议了，但是一说吃药我还是有点犹 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:58:14

• 有没有遗传原因？你年轻的时候是不是也很多愁善感？ -帅帅娘- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:01:01

• 也许有吧。她爷爷据说有一段时间很抑郁。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:06:43

• 如果脑子里某种元素太低（我忘记名称了），确实需要用药。半年之后可以尝试不吃，据我所知没有那么不安全。 -羽衣飞飞- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:03:09

• 多巴胺，节食会导致大脑分泌减少。 -老子说两句- ♂ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 14:47:04

• 不必要有顾虑。见医生不一定就意味着 -sherpa- ♂ (439 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:45:37

• sherpa的建议最靠谱！还有其他几位 -doudouwang- ♂ (0 bytes) () 01/12/2016 postreply 06:31:12

• 换一个therapist 试试。不同的therapist适合不同的人。学校老师都会推荐好的tutor service 的， 问一 -MadisonMiller- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 12:51:16

• 现在的大多数psychiatrists都是开药为主，不进行心理辅导。吃药可以，但是therapy不要停。很多 -MadisonMiller- ♀ (404 bytes) () 01/11/2016 postreply 13:01:45

• 你家住哪儿？如果是北方日照短的地方，人（特别是女人，女孩不知道）也容易忧郁。 -N.- ♀ (71 bytes) () 01/11/2016 postreply 13:16:30

• 谢谢楼上各位的信息和建议。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 13:42:37

• 一定要多关心爱护！找出原因，加强锻炼，必要时看心理医生药物干预，不可大意！ -kitty99- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 14:45:37

• 孩子小时侯都挺可爱的，好象教会是耽误时间。 - -lihuama- ♀ (592 bytes) () 01/11/2016 postreply 16:01:30

• 不建议吃药，建议带孩子回中国，带她到热闹的地方吃小吃，如果有亲戚建议让大家多聚聚，让她感到有许多人照顾她，一定要有同龄的朋友 -杨姨- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 16:48:49

• +1 -黑熊- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 19:26:03

• 中醫幫助治療抑鬱的方法 -成城- ♀ (142 bytes) () 01/11/2016 postreply 17:30:34

• 还以为是１０岁的孩子。为什么不去看精神科医生？？？？ -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 17:43:58

• 建议查一下vitamin D. low vitamin D 跟情绪低落关联大。本人亲身体验。而且要一直补不能停，停了过几个月就 -flowers2288- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 17:53:26

• 提供一种可能性，青春期抑郁症。 跟身体激素环境变化有关。我不是学医的。只知道点皮毛不敢瞎说。 -smile2- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 18:09:36

• 能不能gap一年 -太爱北京了- ♀ (50 bytes) () 01/11/2016 postreply 18:52:37

• 抑郁症维生素B12参与神经细胞的正常代谢，使脑神经保持在正常状态。维生素B12缺乏容易使人情绪低落，意志减退， -初雪- ♀ (143 bytes) () 01/11/2016 postreply 19:09:44

• 补充维生素D和B族 （我吃的是Vitamin World 的 Stress B Complex）， 觉得效果很好。还有就是如果吃 -greenwhite- ♀ (331 bytes) () 01/11/2016 postreply 19:40:24

• 一定要看心里医生。可以先看家庭医生，让家庭医生推荐。该吃药还是要吃药。书读不下去可以先停一停。健康重要。 -Aprilshowers- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 20:36:14

• 甲状腺查过吗？甲低好像也会影响情绪 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 21:57:43

• 个人体会，不建议吃抗抑郁的药，会伤大脑， 建议看中医。 -wavefly- ♀ (0 bytes) () 01/12/2016 postreply 07:34:01

• 找出原因, 治本, 形式上要多运动, 晒太阳, 补充维生素. -雪白小兔- ♀ (481 bytes) () 01/12/2016 postreply 08:09:15

• 不要逼孩子回去上学, 以下办法供参考： -辛晴浩- ♀ (669 bytes) () 01/12/2016 postreply 10:43:47

• 可能性更大的是与crush以及性有关吧？ -忒绿- ♀ (112 bytes) () 01/12/2016 postreply 13:43:23

• 交谈，弄明白她真正的困惑是什么。 -忒绿- ♀ (77 bytes) () 01/12/2016 postreply 13:48:03

• 这个满常见的，如果她比较挑食，就先补充维生素，功课压力大也是原因之一，不要急，这不见得是什么病，成绩不好她当然有压力 -princessannie- ♀ (166 bytes) () 01/12/2016 postreply 13:57:36

• 家长鼓励开导，咬牙渡过难关 -非常想说- ♀ (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 05:10:20