抑郁症维生素B12参与神经细胞的正常代谢，使脑神经保持在正常状态。维生素B12缺乏容易使人情绪低落，意志减退，

思维迟缓，甚至产生自杀的想法及行为。调查发现，在抑郁症患者中有1/4的患者体内缺乏维生素B12。