有类似经验。一定要注意一下几点

1. 心理健康比学业更重要。全家要在这一点达成共识。首要解决健康问题。其它方面不要高要求。

2. 有没有看一下psychiatrist？建议看一下，排除病理因素。青春期荷尔蒙不平衡，有可能导致大脑里控制情绪的化学物质不平衡。需要用药物来调节。如果是这种情况单纯看心理医生效果不大。

3. 作为1-1看心理医生的辅助，有没有添加针对teen的group session？往往孩子无法被成人解开的结，在有共同经历的peer group里更容易解开。

4. 要有耐心。要做一两年的准备。

5. 要有信心。不管现在多困难，坚持治疗，最终都会有好转。

 

所有跟帖： 

• 谢谢！ 非常有用的信息，特别是3. 正在考虑看psychiatrist，therapist 也建议了，但是一说吃药我还是有点犹 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 10:58:14

• 有没有遗传原因？你年轻的时候是不是也很多愁善感？ -帅帅娘- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:01:01

• 也许有吧。她爷爷据说有一段时间很抑郁。 -浓眉大眼- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:06:43

• 如果脑子里某种元素太低（我忘记名称了），确实需要用药。半年之后可以尝试不吃，据我所知没有那么不安全。 -羽衣飞飞- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:03:09

• 多巴胺，节食会导致大脑分泌减少。 -老子说两句- ♂ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 14:47:04

• 不必要有顾虑。见医生不一定就意味着 -sherpa- ♂ (439 bytes) () 01/11/2016 postreply 11:45:37

• sherpa的建议最靠谱！还有其他几位 -doudouwang- ♂ (0 bytes) () 01/12/2016 postreply 06:31:12