一天的运动量挺大的。
你的力量训练是标题里的项目还是另外再加?
所有跟帖:
•
现在没有其他力量训练。在考虑休赛季减少跑量,增加力量训练,特别是下肢
-川之东南-
♂
(0 bytes)
()
04/28/2023 postreply
06:24:15