能 hand walk 太厉害了。不过你这些都是有氧，算不上重训

来源: GoGym 于 2023-04-26 09:26:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: Circuit training 由 幕鼓晨钟 于 2023-04-26 07:32:25

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• 连续做了三天的引体向上和俯卧撑, 今天算休息 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 09:34:32

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