我教练经常说的是

来源: 落花飘零 于 2023-04-23 20:41:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (169 bytes)

不要make up the work out.如果因为客观原因skip或者没有完成，不要再回去补，这样会打乱接下来的计划。skip了就skip了，move on

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• 打算明天跑一下，如果明天跑不成就move on -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 20:59:37

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