噢！跑姿不重要啊！我不懂！那就来一段“顺应节奏、跑得放松”，这就是你的跑姿。

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• 我每天半小时就搞定。还是参考油管上的标准跑姿吧，现在油管每天给我推跑步shorts，赏心悦目！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/20/2023 postreply 20:02:24