啊，我只感觉自己顺应节奏、跑得放松、心情舒畅就可以了，没关心过跑姿。我就不拍了哈

所有跟帖： 

• 噢！跑姿不重要啊！我不懂！那就来一段“顺应节奏、跑得放松”，这就是你的跑姿。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/20/2023 postreply 19:41:00

• 我每天半小时就搞定。还是参考油管上的标准跑姿吧，现在油管每天给我推跑步shorts，赏心悦目！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/20/2023 postreply 20:02:24