恕我直言，建议不要成为数据的奴隶，看一眼就可以，初跑者，又不比赛，听身体最重要。

来源: tryonetry 于 2023-04-15 09:34:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (265 bytes)

VO这样的数据对跑步爱好者（非高阶人士），意义不大。5-10都是好的，那还只是平路。别为追求低VO，绊跤就不值了。

 

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• 心率真棒，vo太低腿就迈不开了吧 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2023 postreply 15:32:09

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