恕我直言，建议不要成为数据的奴隶，看一眼就可以，初跑者，又不比赛，听身体最重要。

来源: 于 2023-04-15 09:34:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

VO这样的数据对跑步爱好者（非高阶人士），意义不大。5-10都是好的，那还只是平路。别为追求低VO，绊跤就不值了。