慢跑其实挺难的，要保持高频低幅，还不是快步走。一不小心心率就也上去了

来源: Chgun 于 2023-04-11 19:02:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 一不怕苦，二不必苦 （Gain Without Pain) 由 布兰雅 于 2023-04-11 16:22:02
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