如果肚子不舒服, 通常是吃多了

如果状态不好, 通常是睡眠不足. 如果有局部轻度疼痛, 能够在日常生活中找到原因. 这是我简单生活的好处.

所有跟帖： 

• 肚子是人的第二大脑。 -lawattaction- ♀ (475 bytes) () 04/08/2023 postreply 06:47:40

• 我也注意到这个观点了，吃什么，怎么吃，确实值得关注 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 06:51:04

• 不仅是吃，我说的是紧张和压力。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 06:52:21

• 肠胃系统精细敏感，很有体会。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 07:09:20

• 应该说我肠胃承受能力还可以。可是有时候经不住我瞎折腾。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 08:45:45

• 我的食物种类和数量相当稳定 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 06:56:37

• 这个我做不到。必须经常换口味换吃法。另外，经常在减重有点成效后就会毫无节制地大吃一天，然后就没有然后了 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 09:05:10

• 哈哈哈，站这里！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 09:21:24

• 可能是赛前焦虑加上这几天跑步吃饭有点不规律。有点拉肚子。今天差不多好了。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 08:41:19

• 哈哈哈，同意这个 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/08/2023 postreply 09:09:38