求推荐比较准，方便戴，又不是特别贵的heart monitor. 准备好好做"梳子"HIIT训练了

我的apple 手表换了链子，不过还是不知道准不准。以前很不准比另一个chest strap的高二三十。我朋友的也是不准她现在用Garmin watch.

所有跟帖： 

• 心率只是一个相对的参考，同一个路段同样的配速同样的感觉，只要数值相差不大就行了。我以前用Garmin的心率带，后来嫌麻烦就再也没 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 13:36:00

• 我想先感觉一下估计自己能大致判断了就不用总是戴了 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 13:40:36

• 心率带应该就是最准的了。感觉Garmin的就是行业标准。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 14:12:25

• 谢谢！买过一个便宜的心率带。找不到了。在考虑要不要投资Garmin watch... -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 14:55:17

• garmin watch手腕测心率就很准，我跑步都不带心率带了现在。买心率带不如好好投资一个跑步手表 -落花飘零- ♀ (78 bytes) () 04/04/2023 postreply 14:49:47

• 好。多谢啦！！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 14:54:17

• 游泳也戴watch测心率，那就是说watch有防水功能，对吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 16:04:48

• 是的，老鸟熟悉自己的effort 水平。我的心率带10年间大概用过10次 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 16:11:28

• 买了这个Garmin Forerunner 45, 42mm Easy-to-Use GPS Running Watch -在水依芳- ♀ (782 bytes) () 04/04/2023 postreply 15:06:39

• 好棒！工欲善其事必先利其器，恭喜 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 15:26:13

• 我不舍得呢！还没怎么跑呢就买买买了。不过测心率现在对我非常重要 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 16:39:17

• 赞，你可真是雷厉风行！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 17:21:39

• 请问跑步测心率的意义？心率上不去，vo2max 不可能上去吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 16:13:56

• HIIT可以练 vo2max. 但是长距离跑步训练我希望低心率。tempo run 除外。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 16:41:40

• 最近我正奔“梳子”呢，可惜我的是馒头，还被批评运动量太小了 -burpeejump- ♀ (385 bytes) () 04/04/2023 postreply 19:41:37

• polar strap 可以测VO2max? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 23:17:57

• 谢谢！我以前买的就是polar strap. 找不到了 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 12:37:02