赛前一周，你没Taper？ 半马也许不需要Vest 吧？

所有跟帖： 

• 我想tapor来着但是最后这两周跟着不同的running club跑没忍住;) -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:54:20

• 没事没事。跑得挺好哒。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:55:32

• 是的现在想vest是不需要的而且水晃动厉害没固定好 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:55:14

• 赛前有个全副武装的 Rehearsal. 和比赛时的穿戴一样。（预演跑） -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:56:50

• 我是想的但是没找到人陪我自己不敢在山里跑。最近coyote超多 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:58:55

• 卡油提爱吃小动物，不用怕。唯一出事的是加东的Coywolf. -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 16:07:14