cadence running: the total number of steps you take per min

来源: fuz 于 2023-04-03 14:55:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-04-03 14:57:06 时间, 由普通用户 fuz 编辑

所有跟帖： 

• 谢谢！说180 以上步频更有效利用肌腱弹性。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:10:31

• 不一定，每个人都有自己的习惯。不以比赛为目的，随便跑跑就行 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:49:34

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