主要是找到空闲时间一样,还有体能差不多的很难。有次跟一群20来岁的人跑/走(上山坡度较大,也就是快走的速度),有个女生就很慢,弄得我们其他人都慢,我心率都没有上去。下山她年轻,刚开始又飞快,我跟的就好很辛苦。不过跑完这段,她也受不了了,提前退出了。
跑山是孤独者的运动
所有跟帖:
• 我去年第一次跑马比赛完了以后休息了一周就跟着一群20-30岁的人去跑山, -山水一程歌- ♀ (230 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:00:48
• 一般来说,跟年轻人是不错,总能挑战自己一下。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:39:49
• 跑山有伴好一些,安全因素 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:24:16
• 我都是一个人hiking,非常舒服。安全确实要注意,天黑时务必出山。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 15:45:05
• 完全同意! -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 18:35:09