"过量摄入维生素 C 会抑制训练适应性" 训练适应性降低有什么表现或者症状？

来源: 朗朗的晴天 于 2023-04-02 18:22:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 习惯，目标，出汗和维生素的流失 由 落花飘零 于 2023-04-02 11:38:06

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• 过量维生素C会阻碍耐力能力，明显影响VO2 Max的提高。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (249 bytes) () 04/02/2023 postreply 19:28:55

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