100%同意，这个是运动带给我最大的收获。克服了极限以后的喜悦和成就感能转化成能量在生活的方方面面

目前的困惑是不能在运动中一直挑战，身体本身和时间都不允许。舒适运动又达不到挑战的目的。

我现在投机取巧，休息一段时间体能下降再开始挑战。

你们都咋挑战的，不断攀登么？

所有跟帖： 

• 你这个就是大神的烦恼哈哈哈 -落花飘零- ♀ (283 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:09:37

• 我没有想成绩进步的需求。这几年一直原地踏步，去年还退步了好多。今年又开始挑战恢复，哈哈哈哈哈。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:11:56

• 你是大神，高处不胜寒！ -落花飘零- ♀ (92 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:14:39

• 我大神，那大神标准是因为通胀了变的这么不值钱了么。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:16:18

• 你不是大神，你家领导7天7个马拉松，是大神。你呢，是女神。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:18:30

• 他在这个坛子里面啥也算不上，这里牛人一抓一大把。我是女神 -爱自由- ♀ (22 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:21:54

• 你好逗。嘻嘻嘻。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:25:35

• 哈哈哈哈啊哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:25:56

• 呦！我也有机会当男神 -光盐行者- ♂ (105 bytes) () 03/31/2023 postreply 13:19:06

• hahahahaha -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 13:29:09

• 哈哈哈哈哈，难道咱们不神么？ -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 14:05:49

• 超马我一点都没有想法。最多当个超马补给队，那个是我的极限了。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:13:16

• 破三！赶在喵儿爸之前！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:15:10

• Achooooooo! -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:17:39

• 放心，你肯定破三。我肯定不破三。LOL -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:19:00

• 变着法儿的来，你看教授，打乒乓球，打铁，跑马，玩泥巴。。。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:16:14

• 变着法儿的折磨自己，哈哈哈哈，人生好苦/酷啊 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:23:16

• 玩泥巴？ -光盐行者- ♂ (111 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:43:51

• 是我说的。我们家有个玩泥巴的。衣服不好洗。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 14:18:21

• 你家那位是专业玩泥巴的。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 14:36:33

• 笑死我了！玩泥巴！记得。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 16:11:58

• 我好像记起你了，在时尚坦。我当时回帖说：“我也爱自由！free spirit！” -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:17:26

• 嘿嘿，没有人不爱自由 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:23:56