慢慢来，习惯成自然。提醒：晨运后要及时补碳水避免低血糖影响正常生活工作。有人提出：碳水=生命力，尤其对我们这些碳基生物。

来源: fuz 于 2023-03-31 08:31:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-03-31 17:00:25 时间, 由普通用户 fuz 编辑
回答: 早起运动的弊端初现 由 caixia 于 2023-03-31 08:17:47

所有跟帖： 

• 多谢夫子，我超喜欢碳水，运动回来后吃些碳水于我是最幸福的事 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 08:36:36

• 你都吃什么? -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 08:47:35

• 我也不敢乱吃，基本就自己做的少糖豆沙全麦包，少油全麦素包、肉包， -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (180 bytes) () 03/31/2023 postreply 08:55:36

• 谢谢。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 09:16:44

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