慢慢来,习惯成自然。提醒:晨运后要及时补碳水避免低血糖影响正常生活工作。有人提出:碳水=生命力,尤其对我们这些碳基生物。
所有跟帖:
• 多谢夫子,我超喜欢碳水,运动回来后吃些碳水于我是最幸福的事 -caixia- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 08:36:36
• 你都吃什么? -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 08:47:35
• 我也不敢乱吃,基本就自己做的少糖豆沙全麦包,少油全麦素包、肉包, -caixia- ♀ (180 bytes) () 03/31/2023 postreply 08:55:36