是，把上肢下肢都练起来，所有的动作都需要核心

来源: 落花飘零于 2023-03-30 09:09:35 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 越来越觉得核心是一切运动的重要基础由 xiaojunhuang 于 2023-03-30 09:07:00

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