越来越觉得核心是一切运动的重要基础

来源: xiaojunhuang 于 2023-03-30 09:07:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 晨游，爱美丽跳箱子,核心力量 由 落花飘零 于 2023-03-30 08:59:04

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• 是，把上肢下肢都练起来，所有的动作都需要核心 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2023 postreply 09:09:35

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