再次站在这里，

追求体重上的瘦是一种非常落伍老旧的观念，而通过不吃饭把自己饿瘦，更是本末倒置的做法。

我们这个年龄，追求的是肌肉，是functionality，是每天起床后精神奕奕。减重，穿进零号，但是手无缚鸡之力，或者一身伤，有啥用。

所有跟帖： 

• 哈哈，居然没挨批 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 12:58:38

• 花班教训的对！我是吃的太少了，一天不超过1400卡。主要有个朋友天天跟我比重量比号码我本来不想过痩的但是又好胜心强 -在水依芳- ♀ (380 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:21:47