就我个人来讲，我从来不空腹长跑。都是两片面包，抹上花生酱，铺上香蕉

来源: 小眼睛精灵 于 2023-03-21 12:14:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (150 bytes)

我知道很多人是专门练习空腹长跑，为了更好利用脂肪，我只是觉得没什么必要。因为比赛的时候也会补给

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• 我站在你这里，每天早上要吃了再运动 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 12:16:07

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