练来不及了，首先考虑找个合适的鞋。

所有跟帖： 

• 谢布班指导！我昨晚穿的旧鞋，有大约300迈了。 -runner21- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 10:02:08

• 就现在，鞋是最要紧的。耐克神鞋为了减轻重量，采用了无鞋帮。但对脚背有压力。最重要的还是鞋底的Cushion. -布兰雅- ♀ (27 bytes) () 03/16/2023 postreply 10:05:32

• 离比赛只有3天，试新鞋好像来不及了！ -runner21- ♀ (57 bytes) () 03/16/2023 postreply 10:16:10