脚踝扭伤很复杂，恢复过程各人不同。很多跑者和运动员都有经历。要坚持做mobility和脚部力量训练。

来源: 山水一程歌 于 2023-03-08 20:54:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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