记得我几年前贴过这个。重点：假想有个牛皮绳子拽着你的屁股往前跑。

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• 我就提醒自己要“顶胯、送臀” ，想象自己在跳舞。哈哈 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/08/2023 postreply 11:05:36