图文并茂，好清楚。就是10min/km和6min/km姿势几乎一样，

来源: tidytiger 于 2023-03-03 16:24:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (66 bytes)
回答: 四种跑速的姿势 由 布兰雅 于 2023-03-03 13:31:45

有些困惑，还有适宜的步频应该是多少呢？

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