图文并茂，好清楚。就是10min/km和6min/km姿势几乎一样，

来源: 于 2023-03-03 16:24:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有些困惑，还有适宜的步频应该是多少呢？