我是在饮食上也下了功夫的

来源: 喜喜哈哈 于 2023-02-27 07:36:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (227 bytes)
回答: 太励志了，我的指标和你22年接近。 由 genes100 于 2023-02-27 00:23:30

健康饮食就意味着难吃..

坚持也不容易

不过我身边有比我有discipline 的朋友，

她用MyFitnessPal 纪录每一顿， 我做了

一个星期就受不了了

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