我是在饮食上也下了功夫的

来源: 于 2023-02-27 07:36:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

健康饮食就意味着难吃..

坚持也不容易

不过我身边有比我有discipline 的朋友，

她用MyFitnessPal 纪录每一顿， 我做了

一个星期就受不了了