厉害。游了那么多,不吃怎行呢。一定要补回来,不能掉膘
所有跟帖:
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是呀,从小就嘴壮。我就是想增重,天天挺努力的多吃也没什么效果
-让理想飞-
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02/23/2023 postreply
14:14:14
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说实话,你吃的既健康又不多,而且活动量那么大,经常快两个小时,增重是不太可能了
-小眼睛精灵-
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02/23/2023 postreply
14:17:42
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那真是没办法了,正常活着就挺active了。基本也不坐车了,跑跑走走骑车,上班做家务看小孩想胖都难,哈哈
-让理想飞-
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02/23/2023 postreply
14:22:22
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你就是个active的人儿,都是好习惯
-小眼睛精灵-
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02/23/2023 postreply
14:31:43
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我觉得欧洲的生活方式还是比美国好很多
-落花飘零-
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02/23/2023 postreply
16:01:03
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你以前的一贴说你没锻炼前BMI有达22. 那就有希望增重的。如果从没重过估计就确实没希望了。
-kathyzh-
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02/23/2023 postreply
16:43:41
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是的,我锻炼以前是有BMI 22.看着不胖,但没什么肌肉,内肥。我18岁巅峰有120斤,所以我增重应该是有希望的,哈哈
-让理想飞-
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02/24/2023 postreply
04:04:00