每天半个小时就很厉害了
所有跟帖:
• 关键是坚持 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 17:10:38
• 比如热身10分钟,拉伸一小时,再运动半小时,还是只算运动半小时? -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 17:19:19
• 这么斤斤计较运动时间,似乎不是一个正确的mindset。LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 17:33:48
• 我觉得这个讨论很好啊,加深我对运动的认知 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 17:48:54