恭喜花班。最近看你好像没提练跑步，主要是力量和游泳。是说练力量不怎么练跑步也能跑快吗？

所有跟帖： 

• 对，对我来说很明显，就是做了力量。当然全马肯定要上跑量了 -落花飘零- ♀ (120 bytes) () 02/12/2023 postreply 11:38:58

• 谢谢，还真挺神奇。我没特意练过跑步，跑步主要是日常生活通勤需要 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 02/12/2023 postreply 12:19:30